第3章随口说完 (第2/2页)

的都想立刻离开这个地方了。

    “哦咳，我呀，我在这里做兼职啊”吕骋也意识到自己的眼神不对，所以马上收敛起自己那些不切实际的想法，转而试图转移话题，防止给老师一个色狼的印象：“老师也来健身嘛？”

    “对…对呀”其实陈蜜倒是没有想这么多，实在是因为她本就姿色出挑，从小就生活在各色赞叹的目光里，更加赤裸的眼神她都遇到过，与之相比吕骋的眼神反而不算什么了，只是想着以后她端庄的教师形象怕是保不住了。

    “那老师想从哪个项目开始呢？”看到陈蜜并没有追究自己刚开始的放肆，吕骋马上放下心来给她介绍了起来。

    “唔…都可以，我也是第一次来”看到学生的眼神正常了，陈蜜也忍住了内心的羞耻，看到旁边的杠铃，于是说道：“这个怎么样？”

    “杠铃啊…也可以，我看老师你也热过身了，要不先来试试看？”“嗯…也行。”陈蜜上大学呢会也健过身，所以一些基础的健身常识她也都知道，所以也就不需要吕骋做过多的解释。

    等吕骋帮她调好重量后，给她一个请的手势后，陈蜜便款款上前，两条修长美腿岔开蹲了个马步，俯下身子双手握住杠铃的一头，臀部翘起准备发力。

    吕骋看着身前陈蜜那迷人曲线，眼神里再次布满了赞叹的光芒，不过陈蜜没有看到身侧吕骋的眼神，她的注意力现在都在杠铃上面。

    只见陈蜜银牙轻咬，用力将杠铃的一头抬起，然后一双玉腿发力，用力站起，身体挺的笔直前倾，拄着杠铃和地面形成了六十度角，两只玉臂用力抬着杠铃，挤压着胸口的一对玉乳，在绛蓝色的紧身体恤的领口挤出一道引人注目的乳沟，吸引着吕骋的目光。

    陈蜜抬到顶后坚持了一会儿，感觉后力不太足后身体缓慢下蹲，准备将杠铃放下。吕骋赶紧伸手劝阻：“别，这样会伤到腰腹”说完吕骋还伸手扶住了陈蜜的纤细腰肢和身侧的一条大腿根部，好软啊！这是吕骋接触到陈蜜身体后的第一感受。

    “啊…”陈蜜惊叫一声，差点将杠铃甩开。吕骋并没有舍得松开手，而是嘴上安抚陈蜜：“抱歉老师，我是担心你拉伤到腰腹。

    这个动作不能直接放下杠铃，而是要下蹲到两条大腿与地面平行的程度，就要再次站起来，这样重复做二十次为一组，不然起不到锻炼的效果的。”

    吕骋嘴上一边说明，一边还用双手轻拍介绍的几个肌rou发力点。“在做动作的时候，这几个地方都要用力，才能更好的锻炼肌rou。”

    吕骋轻拍的地点包括陈蜜的腰腹，大腿下侧和她没有被黑色紧身裤遮挡住的小腿处，陈蜜小声的解释道：“没事，我只是不习惯和别人有身体接触，不好意思。”吕骋笑了笑，拍拍手缓缓站起身来。

    “没事的老师，我也是习惯了，因为要指导学员的形体动作，身体接触是必不可少的，不过老师你大可放心，我可是专业的哦。”“呦，看不出来你还懂得不少。”陈蜜也没有多想，随口说完，就按照吕骋的指导开始了训练。

    “嘿嘿，那是必须的。”吕骋也是有些后怕，不过想到刚刚那柔软的触感，还是忍不住心神一荡，等会一定要趁机再摸摸。

    这样的机会看太难得了。做了几个来回之后，陈蜜身上就冒出了汗，浸润了绛蓝色的紧身体恤，本就透气性良好的体恤衫都显得有些透明，甚至能够看见陈蜜的黑色小背心，就连空气中也弥漫着陈蜜带着体香的汗味。